20.11.20

Æfing dagins

BURPEES FÖSTUDAGUR

2 umferðir…2 mín milli umferða í pásu

5 burpees
10 sek hvíld

5 Burpees
10 sek hvíld

10 burpees
20 sek hvíld

10 burpees
20 sek hvíld

5 burpees
10 sek hvíld

5 Burpees
10 sek hvíld