PartnerWod – frjálsar skiptingar
24 mín amrap:
24 Deadlift 50/35
24 GTOH 50/35
24 Burpees lateral
24 Back Squat 50/35
24 Cal Róður (má vera hvar sem er í wodinu)
24 Situps
24 Armbeygjur
24 S2O 50/35
24 SDHP 50/35
PartnerWod – frjálsar skiptingar
24 mín amrap:
24 Deadlift 50/35
24 GTOH 50/35
24 Burpees lateral
24 Back Squat 50/35
24 Cal Róður (má vera hvar sem er í wodinu)
24 Situps
24 Armbeygjur
24 S2O 50/35
24 SDHP 50/35