04.11.20

Æfing dagins

Eins mörg reps og þú getur. 1 mín pása milli umferða

1 mín armbeygjur
1 mín Hnébeygjuhopp
1 mín planki
1 mín framstigshopp
1 mín kviðkreppur

3 umferðir

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *