Æfing dagsins
Sprellikarlar 1 min
Planki 1 mín
3 umferðir
Kamar 1 mín
Armbeygjur 1 mín
3 umferðir
Burpees 1 mín
Mountain climbers 1 mín
3 umferðir
Æfing dagsins
Sprellikarlar 1 min
Planki 1 mín
3 umferðir
Kamar 1 mín
Armbeygjur 1 mín
3 umferðir
Burpees 1 mín
Mountain climbers 1 mín
3 umferðir